Srdeční infarkt postihuje každý rok miliony lidí po celém světě a představuje jednu z nejčastějších příčin úmrtí. Právě proto je důležité rozpoznat příznaky, které se mohou objevit až měsíc před samotným infarktem. Díky včasnému odhalení těchto varovných signálů máte větší šanci na rychlou reakci a případnou prevenci vážných následků.
Jak předcházet infarktu
Klíčem k prevenci srdečního infarktu je zdravý životní styl. Zdravá strava, pravidelná fyzická aktivita, dostatek spánku a vyhýbání se kouření či nadměrnému stresu jsou zásadní faktory, které snižují riziko nejen infarktu, ale i dalších závažných onemocnění, jako jsou mrtvice, rakovina nebo duševní poruchy. Naopak nezdravé stravovací návyky, nedostatek pohybu a další negativní aspekty životního stylu zvyšují riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění.
Varovné příznaky infarktu
Zde jsou nejčastější příznaky, které by vás měly varovat před možným infarktem:
-
Dušnost: Pokud se potýkáte s náhlou dušností, může to být důsledek zúžených tepen, které omezují průtok krve a tím zvyšují riziko infarktu.
-
Pocity nachlazení: I když se může zdát, že máte jen běžné nachlazení, někteří pacienti, kteří prodělali infarkt, si zpětně vybavují, že krátce před infarktem zaznamenali příznaky nachlazení. Imunitní systém bývá oslabený, protože tělo bojuje proti přetížení srdce.
-
Únava: Při narušení průtoku krve do srdce musí tělo vynakládat více energie na to, aby fungovalo. To vede k chronické únavě, i když nejste fyzicky aktivní.
-
Bolest na hrudi: Toto je nejznámější příznak infarktu, ale není podmínkou, že se musí vyskytnout u každého. Bolest na hrudi může být jedním z hlavních varovných signálů, ale někteří pacienti ji nezažijí vůbec.
Další příznaky, na které si dát pozor
Některé další varovné signály zahrnují:
-
Studený pot: Náhlé pocení, zejména když je spojeno s pocitem nevolnosti či závratí, může být příznakem sníženého prokrvení důležitých částí těla, včetně mozku.
-
Závratě a točení hlavy: Nedostatečný průtok krve může způsobit závratě nebo náhlé točení hlavy. Pokud tyto příznaky doprovází studený pot, je důležité co nejdříve navštívit lékaře.
Nečekejte na všechny příznaky najednou
Je důležité si uvědomit, že příznaky srdečního infarktu mohou být individuální. Nemusíte zažívat všechny najednou a jejich intenzita se může lišit. Pokud se necítíte dobře, i když nemáte všechny výše zmíněné příznaky, neváhejte a vyhledejte lékařskou pomoc.
Závěr
Infarkt je závažné onemocnění, které je možné odhalit ještě předtím, než udeří naplno. Pokud zpozorujete některý z výše uvedených příznaků, neváhejte navštívit lékaře a pečlivě dbát na prevenci. Pamatujte, že zdravý životní styl a včasná reakce mohou zachránit život.
